يمكن تناوله بكميات معتدلة خلال الحمل، ولكن يُنصح باستشارة الطبيب لأن الإفراط قد يؤثر على امتصاص حمض الفوليك الضروري للجنين.
تجنب الشراء الشاي الأخضر من أماكن غير موثوق بها لاحتوائها على نسب مرتفعة من الفلورايد.
تناول كوب من الشاي الأخضر قبل التمارين يُحسن من الأداء البدني ويُحفز حرق الدهون، مما يجعل التمارين أكثر فعالية.
يتسبب الشاي الأخضر في تحسين حساسية الانسولين وتقليل مستويات السكر في الدم والذي قد يتعارض مع بعض الادوية لمرضى السكري، لذلك يجب استشارة الطبيب المعالج لتحديد الجرعات المناسبة لك.
شرب كوب من الشاي الأخضر بعد تناول الطعام يساعد في تحسين الهضم وزيادة معدل حرق السعرات الحرارية.
الفرق بين الشاي الأسود والأخضر يحدث نتيجة طريقة الامارات المعالجة. يخضع الشاي الأسود لأقصى عمليات التخمير والتأكسد الكامل، وهو ما يمنحه اللون الأسود.
فوائد الباذنجان المشوي مع الثوم: كنز صحي لتعزيز المناعة وتحسين الهضم
شرب الشاي الأخضر بكميات أكبر من الحدود الامنة او تناوله قبل النوم قد يزيد من إحساسك بالقلق.
تم رصد حالات نادرة فوائد الشاي الأخضر للنساء من الاصابة بتليف الكبد عند الأشخاص المستخدمين مستخلص الشاي الأخضر.
لكي تتجلى فوائد الإمارات الشاي الأخضر في إنقاص الوزن بكامل قوته ، فمن الأفضل تناوله في الصباح.
انتباه! تعرّف على المزيد نظرًا لأن المنتج في بعض الحالات ضار جدًا ومحظور الاستخدام ، فأنت بحاجة إلى استشارة طبيب أطفال قبل تقديم مشروب لطفل لأول مرة.
الشاي الأخضر يعمل على محاربة التصبغات وتجديد خلايا البشرة.
لا توجد أدلة سريرية حول كيفية تأثير الشاي الأخضر على الدماغ البشري.
الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة تابعي تفاصيل رحلة حملك وتطورات جنينك
